注目
RunCultureがGarminに対応しました！
ラン快適度を軸にした、ランナーのための最高のルートプランナー
トレーニングの1週間をすぐ手元に
ウルトラマラソン：50km、100km、100マイルに本当に合わせたプランに
ウルトラマラソンのプランが、距離、路面、獲得標高を考慮するようになりました。現実的なゴールタイム、時間で設定するロング走、バック・トゥ・バック、ウルトラならではのトレーニングが入ります。
作成したルートをGarminウォッチに直接送信
Garmin Connect™アカウントを連携すると、保存したルートをワンステップでGarmin Connect™に送信できます。ルート沿いの給水所も一緒に送られ、次回の同期でウォッチに表示されます。
体調不良、休暇、ケガのときは？プランに中断を入れましょう
しばらく走れない時期があるのも、ランニングのうちです。中断を登録すると、プランが自動で調整されます。中断期間の日にはトレーニングが入らず、その後はペースを一時的に少し落として、無理なく再開できます。
プランに調整レースを追加：次のレースに向けてトレーニング
目標に向かう途中で、10kmやハーフマラソンにも出ますか？プランに調整レースを最大3つ追加できます。常に次のレースに向けてトレーニングし、レース前は軽めに、レース後は回復を入れ、レースごとに予想タイムも表示します。
新しいプランエンジン：より自分に合ったトレーニングプランに
今の走行量から始まる強化、レベルと目標に合ったトレーニング、プラン作成時のより確かなチェック機能、新しいトレーニングの種類。既存のプランがどうなるかもご説明します。
トレーニングはどうでしたか？プランにフィードバックを記録
トレーニングがどれくらいきつかったか、最後までやり遂げたか、覚えておきたいことは何か。ちょっとした振り返りが、より自分に合ったプランの土台になるかもしれません。ただし、ご本人の同意がある場合に限ります。
新機能：RunCultureのルートプランナー
runculture.com/ja/routeでは、数クリックでランニングルートを描いたり、距離に合った周回ルートをRunCultureに提案させたりできます。距離表示、走る方向、高低図、路面情報、GPXダウンロードにも対応。作ったルートは、プランのトレーニングに直接紐づけられます。
「調整」メニューでトレーニングプランを直接変更
目標が変わった、レベルを変えたい、練習日を1日増やしたい。最初からやり直す必要はありません。プランを開き、ツールバーの「調整」から項目を選ぶだけ。プランが自動で再計算され、何が変わるかも事前に確認できます。
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