31 agosto 2026
Novità: il pianificatore di percorsi di RunCulture
Su runculture.com/it/route disegni un percorso di corsa in pochi clic, oppure lasci che RunCulture ti proponga anelli adatti alla tua distanza, con indicatori chilometrici, direzione di corsa, profilo altimetrico, informazioni sulla superficie e download GPX. E puoi collegare subito il percorso a un allenamento del tuo piano.

Dove corri oggi? Con il pianificatore di percorsi rispondi a questa domanda in pochi clic. Scegli un punto di partenza (cerca per città o via, prendi un luogo salvato come «Casa», usa la tua posizione attuale o clicca semplicemente sulla mappa) e decidi tu come nasce il percorso. Su desktop lavori nel pannello accanto alla mappa, sul telefono con i pulsanti sopra la mappa.
Il pianificatore è nato da una domanda di diversi utenti: posso collegare un allenamento del mio piano a un percorso, così non devo pensare ogni volta a dove correre quei 12 km7,5 mi? Sì: ogni allenamento del tuo piano ha un proprio pulsante Percorso. Come funziona lo spieghiamo in fondo.
Due modi: disegnare da te o far generare
Dopo aver scelto il punto di partenza hai due opzioni. Disegna il tuo percorso: clicca punto per punto e il pianificatore fa passare in automatico il percorso su sentieri e strade, con annulla e ripeti se vuoi tornare su una svolta. Oppure inserisci una distanza, scegli anello o andata e ritorno e clicca su Genera percorso: RunCulture ti propone diversi anelli adatti a quella distanza. Nessuno ti convince? Con un clic arrivano nuove proposte. Una proposta scelta è quasi perfetta? Ogni proposta si può poi modificare trascinando i punti, e dal menu puoi invertire la direzione di corsa.

Proposte che rispettano la tua distanza
Se chiedi 8 km5 mi, ricevi 8 km5 mi. Il pianificatore impara zona per zona come vengono i percorsi e corregge una proposta troppo corta o troppo lunga, così resta entro pochi punti percentuali dal tuo obiettivo. Se torni più avanti per la stessa distanza dallo stesso punto di partenza, non vedi sempre lo stesso percorso ma una proposta diversa.
Sai cosa ti aspetta
Ogni percorso ha indicatori chilometrici sulla mappa e una legenda che mostra dove correrai: il tuo piacere di correre, quale percentuale è sentiero, sterrato e verde, quale percentuale corre lungo l’acqua ed è illuminata, quanti semafori incontri e quanto dislivello positivo c’è nell’anello. Clicca su Profilo altimetrico: trascina il cursore e vedi sulla mappa esattamente dov’è quella salita. Vuoi sapere in che direzione corri? Nel menu dei livelli attiva la direzione di corsa e lungo la linea compaiono delle frecce, anche nei tratti che percorri in andata e ritorno. La distanza e un tempo di corsa stimato li vedi nel pannello, sul telefono in basso sopra i pulsanti.
Portarlo con te e salvarlo
Finito? Scarica il percorso come file GPX per il tuo orologio, oppure salvalo. Puoi farlo anche senza account: il percorso viene collegato al tuo indirizzo e-mail e potrai associarlo in seguito al tuo account. I percorsi salvati li apri nel pianificatore da Percorsi salvati.
Salvare, condividere o tenere privato
Un percorso salvato ha una propria pagina di condivisione con un link fisso, come questo anello lungo il canale di Utrecht. Quel link puoi mandarlo al tuo gruppo di corsa o metterlo nella chat del club. Su quella pagina puoi anche continuare a modificare il percorso; il link resta valido. Vuoi condividere un percorso senza far vedere a tutti dove abiti? Al salvataggio attiva Nascondi il punto di partenza: il percorso resta visibile, ma il punto di partenza esatto no.
Collega un percorso a un allenamento del tuo piano
Passaggio 1: clicca su Percorso. In fondo a ogni allenamento del tuo piano c’è il pulsante Percorso; nel menu del giorno di allenamento la stessa opzione si chiama Scegli percorso. Quell’allenamento determina subito la distanza su cui lavora il pianificatore.
Giovedì10 set
Fondo lento + allunghi
Corsa: 16 min @ 6:35 min / kmCorsa: 16 min @ 10:36 min / mi
Ripeti 6x:
Corsa: 20 sec @ 4:30 min / kmCorsa: 20 sec @ 7:15 min / mi
20 sec di defaticamento
Passaggio 2: scegli un percorso salvato o pianificane uno nuovo. Prima hai una breve scelta, con l’allenamento in alto come scheda. Se hai già salvato un percorso adatto alla distanza, è in cima; sotto scegli Pianifica un nuovo percorso o Altro percorso salvato. Se scegli un percorso salvato, puoi prima vederlo o usarlo subito. Se scegli di pianificarne uno nuovo, il pianificatore si apre come area di lavoro sopra il tuo piano e genera subito una proposta sulla distanza dell’allenamento. Per il resto funziona tutto come nella pagina dei percorsi: nuove proposte, disegno, modifiche.

Passaggio 3: usa il percorso. Clicca su Usa percorso. Il pulsante sull’allenamento diventa verde. Dal menu accanto puoi vedere il percorso, cambiarlo con un altro, scaricare il GPX per il tuo orologio, condividerlo o scollegarlo.
Martedì8 set
Fondo medio
8 min @ 6:55 min / km8 min @ 11:08 min / mi
Corsa: 16 min @ 6:10 min / kmCorsa: 16 min @ 9:55 min / mi
Clicca su Percorso per aprire le opzioni del percorso.
Kun je ook een voorkeur voor onverhard instellen bij het genereren?