31 de agosto de 2026
Novidade: o planejador de rotas do RunCulture
Em runculture.com/pt/route você desenha uma rota de corrida em poucos cliques ou deixa o RunCulture sugerir rotas circulares que batem com a sua distância, com marcas de quilômetro, sentido da corrida, altimetria, informações sobre a superfície e download do GPX. E ainda conecta a rota direto a um treino do seu plano.

Onde você vai correr hoje? Com o planejador de rotas, você responde a essa pergunta em poucos cliques. Escolha um ponto de partida (busque uma cidade ou rua, use um local salvo como "Casa", use sua localização atual ou simplesmente clique no mapa) e decida como sua rota vai surgir. No desktop, você trabalha no painel ao lado do mapa; no celular, com os botões sobre o mapa.
O planejador nasceu de uma pergunta feita por vários usuários: posso conectar um treino do meu plano a uma rota, para não ter de pensar toda vez onde vou correr aqueles 12 km7,5 mi? Pode: cada treino do seu plano tem o próprio botão Rota. Veja como funciona no fim deste texto.
Duas formas: desenhar ou gerar
Depois de escolher o ponto de partida, você tem duas opções. Desenhar: clique ponto a ponto e o planejador traça a rota automaticamente por caminhos e ruas, com desfazer e refazer se quiser voltar atrás em uma curva. Ou informe uma distância, escolha rota circular ou ida e volta e clique em gerar rotas: o RunCulture sugere várias rotas circulares que combinam com essa distância. Não gostou de nenhuma? Com um clique, surgem novas sugestões. A sugestão escolhida está quase boa? Depois, cada sugestão pode ser ajustada arrastando os pontos, e pelo menu você inverte o sentido da corrida.

Sugestões que batem com a sua distância
Se você pede 8 km5 mi, recebe 8 km5 mi. O planejador aprende, bairro a bairro, como as rotas se comportam ali e corrige uma sugestão que sai curta ou longa demais, para que ela fique a poucos por cento do seu objetivo. Se você voltar depois para a mesma distância a partir do mesmo ponto de partida, não verá sempre a mesma rota, mas outra sugestão.
Você sabe o que vem pela frente
Cada rota tem marcas de quilômetro no mapa e uma legenda que mostra por onde você vai correr: seu prazer de correr, a porcentagem de caminhos, de trechos sem pavimento e de áreas verdes, a porcentagem à beira d’água e com iluminação, quantos semáforos você vai encontrar e o ganho de elevação da rota. Clique em altimetria: arraste o marcador pelo gráfico e você vê no mapa exatamente onde fica aquela subida. Quer saber para que lado vai correr? Ative o sentido da corrida no menu de camadas e aparecem setinhas ao longo da linha, também nos trechos que você corre na ida e na volta. A distância e um tempo estimado de corrida aparecem no painel; no celular, na parte de baixo, acima dos botões.
Levar e guardar
Terminou? Baixe sua rota como arquivo GPX para o relógio ou salve-a. Dá para salvar até sem conta: a rota fica ligada ao seu e-mail e pode ser transferida mais tarde para a sua conta. Você abre suas rotas salvas no planejador em Rotas salvas.
Salvar, compartilhar ou manter privado
Uma rota salva ganha uma página de compartilhamento própria, com um link fixo, como esta rota circular pelo Singel de Utrecht. Envie esse link para o seu grupo de corrida ou coloque-o no chat do clube. Nessa página, você também pode continuar editando a rota depois; o link continua funcionando. Quer compartilhar uma rota sem que todo mundo veja onde você mora? Ao salvar, ative Ocultar ponto de partida: a rota continua visível, mas o ponto de partida exato não.
Conecte uma rota a um treino do seu plano
Etapa 1: clique em Rota. Na parte de baixo de cada treino do seu plano está o botão Rota; no menu do dia de treino, a mesma opção se chama Escolher rota. Esse treino define na hora a distância que o planejador usa.
Quinta-feira10 de set.
Rodagem leve + acelerações
Corrida: 16 min @ 6:35 min / kmCorrida: 16 min @ 10:36 min / mi
Repita 6x:
Corrida: 20 s @ 4:30 min / kmCorrida: 20 s @ 7:15 min / mi
20 s de trote leve
Etapa 2: escolha uma rota salva ou planeje uma nova. Primeiro aparece uma escolha rápida, com o treino em um cartão no topo. Se você já tiver uma rota salva que combina com a distância, ela aparece no alto; abaixo, escolha Planejar nova rota ou Outra rota salva. Se escolher uma rota salva, você pode ver a rota antes ou usar direto. Se escolher planejar uma nova, o planejador abre como espaço de trabalho sobre o seu plano e gera na hora uma sugestão na distância do treino. O resto funciona como na página de rotas: novas sugestões, desenhar, ajustar.

Etapa 3: use a rota. Clique em Usar rota. O botão no treino fica verde. Pelo menu ao lado, você vê a rota, troca por outra, baixa o GPX para o relógio, compartilha ou desconecta.
Terça-feira8 de set.
Rodagem moderada
8 min @ 6:55 min / km8 min @ 11:08 min / mi
Corrida: 16 min @ 6:10 min / kmCorrida: 16 min @ 9:55 min / mi
Clique em Rota para abrir as opções de rota.
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