8 km
Início 17 de nov. de 2026 · Tempo-alvo 50:40
Distância
8 km
Pace-alvo
6:20
Plano
12sem
3× por semana
Centraal Beheer Night Run
sex., 5 de fev.
Criar um planoCentraal Beheer Marathon
sáb., 6 de fev.
Criar um planoCentraal Beheer Kidsrun
Infantil · dom., 7 de fev.
Centraal Beheer Kidsrun
Infantil · dom., 7 de fev.
Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
dom., 7 de fev.
Criar um planoDecathlon van Apeldoorn
dom., 7 de fev.
Criar um planoHollander Techniek 25 van Apeldoorn
dom., 7 de fev.
Criar um planoPlanos que outros corredores criaram para esta edição.
14–15 novembro 2026
21 de novembro de 2026
22 de novembro de 2026
22 de novembro de 2026