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Leiden Marathon

2027年5月8日–9日 · Leiden，Zuid-Holland

174天後開賽

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第2週，共27週

全程馬拉松

開始 2026年11月5日

距離

42.2 km

目標配速

—

計畫

27週

每週3次

第3週，共28週

半程馬拉松

開始 2026年10月26日 · 目標時間 1:34:57

距離

21.1 km

目標配速

4:30

計畫

28週

每週3次

第4週，共29週

半程馬拉松

開始 2026年10月19日 · 目標時間 2:00:00

距離

21.1 km

目標配速

5:41

計畫

29週

每週3次

第5週，共30週

10公里

開始 2026年10月16日 · 目標時間 55:00

距離

10 km

目標配速

5:30

計畫

30週

每週2次

第5週，共30週

半程馬拉松

開始 2026年10月14日 · 目標時間 2:06:36

距離

21.1 km

目標配速

6:00

計畫

30週

每週3次

第7週，共32週

全程馬拉松

開始 2026年10月2日 · 目標時間 4:02:39

距離

42.2 km

目標配速

5:45

計畫

32週

每週4次

第10週，共35週

半程馬拉松

開始 2026年9月7日 · 目標時間 2:00:00

距離

21.1 km

目標配速

5:41

計畫

35週

每週3次

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  1. 2027
    本屆賽事

    2027年5月8日–9日

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