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Enschede Marathon

2027年4月11日星期日 · Enschede，Overijssel

147天後開賽

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第2週，共23週

全程馬拉松

開始 2026年11月2日 · 目標時間 3:45:00

距離

42.2 km

目標配速

5:20

計畫

23週

每週5次

第2週，共23週

半程馬拉松

開始 2026年11月2日 · 目標時間 1:30:00

距離

21.1 km

目標配速

4:16

計畫

23週

每週3次

第2週，共23週

半程馬拉松

開始 2026年11月2日 · 目標時間 1:30:00

距離

21.1 km

目標配速

4:16

計畫

23週

每週3次

第3週，共24週

全程馬拉松

開始 2026年10月27日 · 目標時間 4:12:00

距離

42.2 km

目標配速

5:58

計畫

24週

每週5次

尚未開始

半程馬拉松

開始 2026年11月23日 · 目標時間 1:40:00

距離

21.1 km

目標配速

4:44

計畫

20週

每週5次

第4週，共25週

全程馬拉松

開始 2026年10月21日 · 目標時間 3:55:00

距離

42.2 km

目標配速

5:34

計畫

25週

每週4次

尚未開始

半程馬拉松

開始 2026年11月23日 · 目標時間 1:45:00

距離

21.1 km

目標配速

4:59

計畫

20週

每週4次

尚未開始

半程馬拉松

開始 2026年11月20日 · 目標時間 1:40:00

距離

21.1 km

目標配速

4:44

計畫

21週

每週4次

第3週，共24週

半程馬拉松

開始 2026年10月27日

距離

21.1 km

目標配速

6:48

計畫

24週

每週3次

第7週，共28週

全程馬拉松

開始 2026年9月29日 · 目標時間 4:13:00

距離

42.2 km

目標配速

6:00

計畫

28週

每週5次

第8週，共29週

半程馬拉松

開始 2026年9月24日 · 目標時間 1:50:47

距離

21.1 km

目標配速

5:15

計畫

29週

每週4次

第8週，共29週

全程馬拉松

開始 2026年9月22日 · 目標時間 3:59:50

距離

42.2 km

目標配速

5:41

計畫

29週

每週4次

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歷屆賽事

  1. 2027
    本屆賽事

    2027年4月11日

    5公里10公里半程馬拉松全程馬拉松