Semana 4 de 22
maratona
Início 20 de out. de 2026 · Tempo-alvo 3:55:37
Distância
42,2 km
Pace-alvo
5:35
Plano
22sem
3× por semana
Halve marathon
Marathon
Planos que outros corredores criaram para esta edição.
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29 de novembro de 2026
6 de dezembro de 2026
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14 de março de 2027