Semana 7 de 24
maratona
Início 1º de out. de 2026 · Tempo-alvo 4:00:00
Distância
42,2 km
Pace-alvo
5:41
Plano
24sem
3× por semana
meia maratona
Marathon
Planos que outros corredores criaram para esta edição.
22 de novembro de 2026
28 de novembro de 2026
13 de dezembro de 2026
10 de janeiro de 2027
17 de janeiro de 2027