Nouveau : le planificateur de parcours de RunCulture

Où cours-tu aujourd’hui ? Avec le planificateur de parcours, tu réponds à cette question en quelques clics. Choisis un point de départ (cherche une ville ou une rue, prends un lieu enregistré comme « Maison », utilise ta position actuelle ou clique simplement sur la carte) et décide toi-même comment ton parcours prend forme. Sur ordinateur, tu travailles dans le panneau à côté de la carte ; sur ton téléphone, avec les boutons sur la carte.

Le planificateur est né d’une question posée par plusieurs utilisateurs : puis-je associer une séance de mon plan à un parcours, pour ne pas avoir à chercher chaque fois où courir ces 12 km7,5 mi ? C’est possible : chaque séance de ton plan a son propre bouton Parcours. Tu verras comment ça marche à la fin de cet article.

Deux façons : dessiner toi-même ou générer

Une fois ton point de départ choisi, tu as deux options. Dessiner toi-même : clique point par point et le planificateur fait passer automatiquement le parcours par les chemins et les rues, avec annuler et rétablir si tu veux revenir sur un virage. Ou saisis une distance, choisis boucle ou aller-retour et clique sur Générer un parcours : RunCulture te propose alors plusieurs boucles adaptées à cette distance. Aucune ne te plaît ? Un clic et de nouvelles propositions s’ajoutent. Une proposition choisie est presque parfaite ? Tu peux ensuite modifier chaque proposition toi-même en faisant glisser les points, et le menu te permet d’inverser le sens de course.

Des propositions qui respectent ta distance

Si tu demandes 8 km5 mi, tu obtiens 8 km5 mi. Le planificateur apprend, quartier par quartier, quelle distance donnent réellement ses parcours et corrige une proposition trop courte ou trop longue, pour qu’elle reste à quelques pour cent de ton objectif. Si tu reviens plus tard pour la même distance depuis le même point de départ, tu ne vois pas toujours le même parcours, mais une autre proposition.

Tu sais ce qui t’attend

Chaque parcours a des repères kilométriques sur la carte et une légende qui montre où tu vas courir : ton plaisir de courir, le pourcentage de chemins, de surfaces non revêtues et de verdure, le pourcentage au bord de l’eau et éclairé, le nombre de feux tricolores sur ta route et le dénivelé positif de la boucle. Clique sur Profil d’altitude : fais glisser le curseur le long du profil et tu vois sur la carte exactement où se trouve cette montée. Tu veux savoir dans quel sens tu cours ? Active le sens de course dans le menu des calques : des flèches apparaissent le long de la ligne, même sur les portions que tu cours à l’aller et au retour. La distance et un temps de course estimé s’affichent dans le panneau et, sur ton téléphone, en bas au-dessus des boutons.

Emporter et enregistrer

C’est prêt ? Télécharge ton parcours en fichier GPX pour ta montre, ou enregistre-le, même sans compte : ton parcours est alors lié à ton adresse e-mail et tu peux le rattacher à ton compte plus tard. Tu ouvres tes parcours enregistrés dans le planificateur via Parcours enregistrés.

Enregistrer, partager ou garder privé

Un parcours enregistré a sa propre page de partage avec un lien fixe, comme cette boucle le long de la Singel d’Utrecht. Tu envoies ce lien à ton groupe de running ou tu le mets dans le chat de ton club. Sur cette page, tu peux aussi continuer à modifier le parcours plus tard ; le lien reste valable. Tu veux partager un parcours sans que tout le monde voie où tu habites ? Active alors Masquer le point de départ à l’enregistrement : le parcours reste visible, mais pas le point de départ exact.

Associe un parcours à une séance de ton plan

Étape 1 : clique sur Parcours. En bas de chaque séance de ton plan se trouve le bouton Parcours ; dans le menu du jour d’entraînement, la même option s’appelle Choisir un parcours. Cette séance fixe aussitôt la distance utilisée par le planificateur.

Étape 2 : choisis un parcours enregistré ou planifies-en un nouveau. Tu as d’abord un choix rapide, avec la séance sous forme de fiche en haut. Si tu as déjà enregistré un parcours adapté à la distance, il apparaît en premier ; en dessous, tu choisis Planifier un nouveau parcours ou un autre parcours enregistré. Si tu choisis un parcours enregistré, tu peux d’abord le voir ou l’utiliser directement. Si tu choisis d’en planifier un nouveau, le planificateur s’ouvre comme espace de travail par-dessus ton plan et génère aussitôt une proposition à la distance de ta séance. Le reste fonctionne comme sur la page des parcours : nouvelles propositions, dessin, modifications.

Étape 3 : utilise le parcours. Clique sur Utiliser ce parcours. Le bouton de la séance devient vert. Le menu à côté te permet de voir le parcours, d’en changer, de télécharger le GPX pour ta montre, de le partager ou de le dissocier.