8 km
開始 2026年11月17日 · 目標タイム 50:40
距離
8 km
目標ペース
6:20
プラン
12週
週3回
Centraal Beheer Night Run
2月5日(金)
プランを作成Centraal Beheer Marathon
2月6日(土)
プランを作成Centraal Beheer Kidsrun
キッズ · 2月7日(日)
Centraal Beheer Kidsrun
キッズ · 2月7日(日)
Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
2月7日(日)
プランを作成Decathlon van Apeldoorn
2月7日(日)
プランを作成Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
2月7日(日)
プランを作成ほかのランナーが今回の大会に向けて作ったプランです。
2026年11月14日–15日
2026年11月21日
2026年11月22日
2026年11月22日