Alphen aan den Rijn - rondje van 12｜Edelstenenbuurt · 12.1 km
この12.1 kmのコースはAlphen aan den Rijnを走り、Heemparkを通ります。途中、Park Rijnoord、Park Rijnstroom、Aarkanaal、Zegerplas沿いを走ります。途中、RijnoordとKromme Aarを通ります。コースの約76%が緑の中、2%が未舗装、49%が水辺沿いです。途中、Albert SchweitzerbrugとDoctor Albert Schweitzerbrugを渡ります。Alphen aan den Rijn駅はコースから450 mの場所にあります。
このルートはラン快適度81%で、消費の目安はです。
このルートは実際のスタート地点を伏せて共有されています。表示されているスタート地点は、ルート上にランダムに配置されたものです。
よくある質問
はい。ルートを編集し、自分用のバージョンのベースとして使えます。ポイントを動かしたり、短くしたり長くしたりして、結果を自分のルートに保存できます。このルートをルートプランナーで開く
小道の割合は、公園の小道、貝殻を敷いた道、独立した散策路など、歩道や散策路を通る区間がルートに占める割合です。多くは車が通りませんが、歩行者や自転車と共有することもあります。
未舗装は、砂利道、林道、芝生、砂の上を通る区間がルートに占める割合です。関節への負担は少なめですが、雨のあとはぬかるんだり滑りやすくなったりします。雨の日にはトレイルシューズがあると安心です。
公園、森、自然保護区など、緑の中やそのすぐそばを通る区間がルートに占める割合です。目安として見てください。小さな緑地や最近変わった場所は含まれていないことがあります。
運河、川、湖、海岸など、水辺に沿った区間がルートに占める割合です。主に、走る場所の雰囲気を知るための目安です。
このルートの約41%は照明のある道や小道を通ります。24%は照明がなく、35%は地図に情報がありません。 照明は夜間に消えていたり故障していたりすることがあるため、暗い時間帯はヘッドライトを持って走りましょう。
給水所は、ルートから約50m以内にある公共の水飲み場です。利用できる保証はありません。故障や移設のほか、冬は凍結防止のために止められていることがよくあります。長い距離や暑い日のランでは、必ず自分で水を持って走りましょう。
獲得標高と高低図で上りと下りの様子をよく把握できますが、短い区間や橋・高架の付近では、実際に感じる高低差と少し異なることがあります。
地図、周辺環境、標高の情報は、世界中のコミュニティが継続的に更新しているオープンな地図データに、衛星の標高モデルを組み合わせたものです。情報量が多く最新ですが、誤りがないわけではありません。保証ではなく、信頼できる目安として見てください。