2027年3月21日日曜日 · Zandvoort、Noord-Holland
126日後に開催
キッズ
one lap
10マイル
ほかのランナーが今回の大会に向けて作ったプランです。
開始 2026年11月4日
距離
12 km
目標ペース
—
プラン
20週
週3回
開始 2026年10月26日 · 目標タイム 1:00:00
5:00
21週
週4回
開始 2026年10月18日 · 目標タイム 1:10:00
5:50
23週
開始 2026年11月1日 · 目標タイム 55:00
4:35
開始 2026年10月10日 · 目標タイム 1:33:55
16.1 km
27週
2026年11月22日
2026年12月6日
2026年12月18日
2026年12月19日
2027年3月21日