2027年4月11日日曜日 · Enschede、Overijssel
147日後に開催
Fit run
Cityrun
Halve marathon
Marathon
ほかのランナーが今回の大会に向けて作ったプランです。
開始 2026年11月2日 · 目標タイム 3:45:00
距離
42.2 km
目標ペース
5:20
プラン
23週
週5回
開始 2026年11月2日 · 目標タイム 1:30:00
21.1 km
4:16
週3回
開始 2026年10月27日 · 目標タイム 4:12:00
5:58
24週
開始 2026年11月23日 · 目標タイム 1:40:00
4:44
20週
開始 2026年10月21日 · 目標タイム 3:55:00
5:34
25週
週4回
開始 2026年11月23日 · 目標タイム 1:45:00
4:59
開始 2026年11月20日 · 目標タイム 1:40:00
21週
開始 2026年10月27日
6:48
開始 2026年9月29日 · 目標タイム 4:13:00
6:00
28週
開始 2026年9月24日 · 目標タイム 1:50:47
5:15
29週
開始 2026年9月22日 · 目標タイム 3:59:50
5:41
2026年11月19日
2026年11月22日
2026年11月28日
2026年11月29日
2027年4月11日