第2週／全20週
10km
開始 2026年11月7日 · 目標タイム 50:00
距離
10 km
目標ペース
5:00
プラン
20週
週3回
距離を選ぶ
既存のプランを見る
ほかのランナーが今回の大会に向けて作ったプランです。
近くのレース
Utrecht周辺のすべてのレース
- 今日
2026年11月15日
- 今日
2026年11月15日
Soesterduinen Trailrun
トレイルランニング6 日後2026年11月21日
Maarten Maartens Trailrun
トレイルランニング7 日後2026年11月22日
- 2 週間後
2026年11月29日