2027年3月21日日曜日 · Venlo、Limburg
126日後に開催
Halve marathon
ほかのランナーが今回の大会に向けて作ったプランです。
開始 2026年10月29日 · 目標タイム 1:45:00
距離
21.1 km
目標ペース
4:59
プラン
21週
週4回
開始 2026年10月29日 · 目標タイム 38:00
10 km
3:48
週5回
開始 2026年11月2日 · 目標タイム 1:30:00
4:16
20週
週3回
開始 2026年11月3日 · 目標タイム 44:10
4:25
開始 2026年10月10日 · 目標タイム 1:03:20
6:20
26週
開始 2027年1月4日 · 目標タイム 1:50:00
5:13
11週
開始 2026年9月7日 · 目標タイム 2:06:36
6:00
28週
開始 2026年8月7日 · 目標タイム 1:50:00
33週
2026年11月22日
2026年11月28日
2026年12月13日
2027年1月10日
2027年1月17日
2027年3月21日