Semaine 1 sur 10
10 km
Début 14 nov. 2026 · Temps visé 1:00:00
Distance
10 km
Allure visée
6:00
Plan
10sem.
3× par semaine
Choisis ta distance
3,4 km2,1 mi
Créer un plan6,7 km4,2 mi
Créer un planwedstrijdloop
10 km6,2 mi
Créer un plan
Voir les plans existants
Des plans créés par d’autres coureurs pour cette édition.
Courses à proximité
Toutes les courses autour de Amsterdam
- dans 3 semaines
6 décembre 2026
- dans 2 mois
24 janvier 2027
- dans 6 mois
30 mai 2027
- dans 3 mois
14 février 2027
- dans 6 semaines
27 décembre 2026