Semaine 1 sur 5
2,3 km
Début 13 nov. 2026 · Temps visé 10:00
Distance
2,3 km
Allure visée
4:21
Plan
5sem.
4× par semaine
Choisis ta distance
Jeunes
600 m
Jeunes
1 km0,6 mi
Jeunes
1,5 km0,9 mi
Jeunes
2 km1,2 mi
Jeunes
3 km1,9 mi
4,5 km2,8 mi
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