Semaine 4 sur 25marathonDébut 20 oct. 2026 · Temps visé 2:48:48Distance42,2 kmAllure visée4:00Plan25sem.3× par semaine
Pas encore commencémarathonDébut 1er janv. 2027 · Temps visé 4:45:00Distance42,2 kmAllure visée6:45Plan15sem.3× par semaine
Semaine 2 sur 2310 kmDébut 2 nov. 2026 · Temps visé 58:00Distance10 kmAllure visée5:48Plan23sem.3× par semaine
Semaine 2 sur 2310 kmDébut 4 nov. 2026 · Temps visé 58:20Distance10 kmAllure visée5:50Plan23sem.3× par semaine
Semaine 11 sur 32marathonDébut 3 sept. 2026 · Temps visé 4:00:32Distance42,2 kmAllure visée5:42Plan32sem.3× par semaine