Pas je hardloopschema direct aan met de bewerken-knop

Een trainingsblok loopt zelden precies zoals gepland. Je wedstrijd verschuift, je tempo ontwikkelt zich sneller dan gedacht, of die vierde trainingsdag blijkt toch niet te passen. Tot nu toe betekende dat: een nieuw schema aanmaken. Dat hoeft niet meer — je past je schema nu direct vanuit het schema zelf aan.

Zo werkt het

Open je schema en klik op bewerken. Je krijgt de vraag "Wat wil je aanpassen?" en kiest het onderdeel: je doel, je tempo's en records, of je weekplanning. Je belandt in dezelfde vertrouwde stappen als bij het aanmaken van je schema, maar dan gevuld met je huidige instellingen. Wijzig wat je wilt en sla op — je schema wordt opnieuw doorgerekend met alles wat je veranderde.

Geen verrassingen

Voordat er iets definitief wordt, zie je eerst wat er gaat veranderen: oud naast nieuw, per onderdeel. Heb je trainingen handmatig verschoven of eigen trainingen toegevoegd, dan zie je vooraf óf en waar die geraakt worden — en beslis je zelf of je doorzet. Zo verlies je nooit ongemerkt werk.

Voor al je schema's

De bewerken-knop staat op elk schema dat aan jouw account gekoppeld is. Schema zonder account gemaakt? Log in met het e-mailadres dat je bij het aanmaken opgaf, dan wordt het schema automatisch aan je account gekoppeld en kun je het ook bewerken.

Maak of open je schema op runculture.com/schema/persoonlijk.