Week 3 van 18halve marathonStart 29 okt 2026 · Doeltijd 1:22:00Afstand21,1 kmDoelpace3:53Plan18wk5× per week
Week 5 van 20halve marathonStart 15 okt 2026 · Doeltijd 2:00:00Afstand21,1 kmDoelpace5:41Plan20wk3× per week