Hardlooproute maken

Met de gratis routeplanner van RunCulture maak je in een paar klikken een hardlooproute. Kies een startpunt (een adres, je huidige locatie of een klik op de kaart), stel je afstand in en laat rondjes genereren, of teken zelf je route, punt voor punt.

Veelgestelde vragen

Hoe maak ik een hardlooprondje van een bepaalde afstand?

Kies een startpunt, stel de afstand in die je wilt lopen en klik op Genereer route. Je krijgt rondjes die binnen een paar procent van je afstand blijven en weer op je startpunt eindigen; in de routevoorkeuren kun je ook kiezen voor Heen & weer. Bekende rondjes van andere lopers in de buurt dingen ook mee als voorstel. Bevalt geen enkel voorstel? Genereer er meer, of sleep aan de punten van een voorstel om het aan te passen.

Kan ik zelf een hardlooproute tekenen en de afstand berekenen?

Ja. Kies Tekenen en klik of tik op de kaart om punten toe te voegen. De route volgt vanzelf paden en straten, en de planner berekent meteen de afstand, de looptijd en de hoogtemeters. Sleep een punt om de route te veranderen, en gebruik ongedaan maken en opnieuw als je een stap terug wilt. Pijlen tonen de looprichting, afstandslabels markeren elke kilometer of mijl, en met de satellietkaart zie je hoe het er in het echt uitziet.

Wat is lopersgeluk?

Lopersgeluk is onze score voor hoe fijn een route loopt, van 0 tot 100%. Natuur telt het zwaarst (groen, en water voor de helft), daarna het aandeel paden zonder autoverkeer, rustige wegen en weinig stoplichten, een vloeiende lijn zonder veel bochten of heen en terug over dezelfde weg, en een afstand die klopt. De planner kiest met deze score welke rondjes hij je voorstelt. Elke voorstelkaart toont het lopersgeluk, samen met het percentage van wat je in de legenda hebt vastgezet of van je routevoorkeur, zoals het deel door groen.

Kan ik een hardlooproute door het groen, langs water of over onverharde paden maken?

Ja. In de routevoorkeuren kies je voor vooral paden, vooral verhard of onverhard, voor groen, water of allebei, voor zo vlak mogelijk of juist heuvelachtig, en voor liever verlicht (handig in het donker) of liever rustige wegen. Die voorkeuren wegen echt mee: de planner kiest de rondjes die er het best bij passen. Is er in de buurt weinig van wat je zoekt, dan meldt hij dat en krijg je het rondje dat er het dichtst bij komt.

Wat laten de balken in de legenda zien?

Ze laten zien welk deel van je route over een pad zonder autoverkeer, over onverharde ondergrond, door het groen, langs water en over verlichte wegen gaat. Bij Verlicht zie je ook welk deel niet verlicht is en van welk deel de kaart het niet weet. Het vraagteken bij elke balk geeft uitleg. Ga met je muis over een balk en die stukken lichten op de kaart op; klik erop (of tik erop op je telefoon) om ze opgelicht te houden. Daaronder staan het aantal stoplichten en een klein hoogteprofiel met je hoogtemeters; klik erop voor het volledige hoogteprofiel, dat je kunt verslepen en groter of kleiner kunt maken.

Waar vind ik drinkwaterpunten, toiletten en stoplichten langs mijn route?

Open Kaartlagen en kies voor drinkwaterpunten, openbare toiletten en stoplichten steeds Alles, Alleen op route of Geen. Met Alleen op route zie je alleen wat je onderweg tegenkomt. Drinkwaterpunten zijn openbare kraantjes uit open kaartdata: ze zijn niet gegarandeerd en staan in de winter soms uit.

Hoeveel calorieën verbrand je met hardlopen op een route?

Bij elke route zie je een schatting van de actieve calorieën die je verbrandt. Die schatting houdt rekening met de afstand, het tempo, het hoogteverloop en de ondergrond. Vul je gewicht in bij je profiel voor een preciezere schatting; zonder gewicht rekent de planner met een standaardgewicht.

Hoe zet ik een hardlooproute op mijn Garmin of ander horloge?

Ben je ingelogd, open dan het menu met het downloadicoon en kies Naar Garmin Connect™: de route komt als course op je horloge, met de drinkwaterpunten erbij, zodra je horloge synchroniseert (Navigatie > Courses). Een nieuwe route wordt daarbij eerst opgeslagen, en heb je Garmin Connect™ nog niet gekoppeld, dan doe je dat eerst. Voor andere horloges kies je Download GPX en importeer je het bestand in de app van je horloge; daarvoor hoef je de route niet op te slaan.

Hoe sla ik een route op en deel ik hem?

Sla je route op en hij opent in een nieuw tabblad op een eigen pagina, met een vaste link om naar vrienden of je loopgroep te sturen. Bij een rondje kun je bij het opslaan Startpunt verbergen aanzetten: de route blijft zichtbaar, je precieze startpunt niet. Je opgeslagen routes vind je terug in het …-menu.

Is de routeplanner gratis?

Ja. Routes plannen, downloaden, opslaan en delen is gratis, en je hebt er geen account voor nodig. Vul je e-mailadres in bij het opslaan, dan kun je de route later aan je account koppelen. Voor het versturen naar Garmin Connect™ log je in.