Toont 1–8 van 3072
Wedstrijd · Gebalanceerd
Start
Geen startdatum
Afstand
21.1 km
Doelpace
5:30
Plan
7wk
3× per week
Plan
7wk
3× per week
Conditie verbeteren · Gebalanceerd
Start
7 aug. 2026
Afstand
21.1 km
Doelpace
5:20
Plan
19wk
4× per week
Plan
19wk
4× per week
Wedstrijd · Gebalanceerd
Start
28 feb. 2026
Afstand
21.1 km
Doelpace
4:44
Plan
14wk
2× per week
Plan
14wk
2× per week
Wedstrijd · Gebalanceerd
Start
Geen startdatum
Afstand
65 km
Doelpace
4:37
Plan
12wk
6× per week
Plan
12wk
6× per week
Wedstrijd · Gebalanceerd
Start
13 aug. 2026
Afstand
16.1 km
Doelpace
5:45
Plan
6wk
3× per week
Plan
6wk
3× per week
Persoonlijk record · Gebalanceerd
Start
16 sep. 2026
Afstand
10 km
Doelpace
6:48
Plan
16wk
2× per week
Plan
16wk
2× per week
Persoonlijk record · Gebalanceerd
Start
Geen startdatum
Afstand
10 km
Doelpace
5:00
Plan
12wk
2× per week
Plan
12wk
2× per week
Persoonlijk record · Gebalanceerd
Start
13 jan. 2026
Afstand
12 km
Doelpace
6:30
Plan
14wk
3× per week
Plan
14wk
3× per week